Chúng ta nên cố gắng tập thể dục như đi bộ nhanh, bơi lội với tổng thời gian khoảng 150 phút mỗi tuần. (4)Vitamin C trong cam là yếu tố chính trong việc ngăn ngừa suy giảm tinh thần. Ăn đủ lượng thực phẩm giàu vitamin C có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm tinh thần liên qu
Thỏ ty tử giúp bồi bổ thận, cải thiện chức năng sinh lý và hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiểu đêm. Nó cũng có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiết niệu.• Hỗ trợ giảm biểu hiện đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không tự chủ do ch
Nếu không kết hợp với lối sống khoa học, bệnh có thể tiến triển dai dẳng, tái phát nhiều lần dẫn đến giảm sức khỏe và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.Ngoài ra thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe còn tốt cho việc nuôi dưỡng hệ thống vi sinh đường ru